Tanggal 25 Januari diperingati sebagai Hari Gizi Nasional. Hari Gizi Nasional (HGN) ke-65 tahun 2025 menjadi momen penting bagi Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro (FK Undip) untuk mengingatkan masyarakat tentang pentingnya pemenuhan gizi yang seimbang demi membangun keluarga yang sehat dan produktif. Tema yang diusung Pemerintah pada Peringatan Hari Gizi Nasional ke-65 yaitu “Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat”, kampanye ini mengajak semua lapisan masyarakat untuk lebih peduli pada asupan makanan bergizi dalam kehidupan sehari-hari.
HGN ke-65 tahun ini hadir dengan semangat mendorong masyarakat Indonesia agar semakin sadar akan peran gizi dalam meningkatkan kualitas hidup. Makanan bergizi bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan energi, tetapi juga untuk mencegah berbagai penyakit dan mendukung tumbuh kembang anak yang optimal.
Makna Tema Hari Gizi Nasional ke-65
Tema ini menggarisbawahi pentingnya keluarga sebagai pilar utama dalam membangun kebiasaan makan yang sehat. Pilihan makanan bergizi harus dimulai dari rumah tangga, di mana setiap anggota keluarga memiliki peran penting dalam mendorong pola makan yang seimbang. Makanan bergizi mencakup kombinasi dari karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral yang cukup.
Pesan ini juga relevan dengan upaya mendukung pemerintah dalam mengurangi angka stunting dan masalah gizi lainnya di Indonesia. Pemenuhan gizi sejak usia dini dapat memberikan dampak jangka panjang bagi kesehatan dan produktivitas bangsa.
Ajak Masyarakat Bergabung dalam Kampanye Gizi
Departemen Ilmu Gizi FK Undip, melalui platform digitalnya seperti Instagram (@giziundip.official) dan situs web resmi, aktif membagikan informasi tentang pentingnya pola makan bergizi, resep sehat, dan tips menjalani gaya hidup sehat. Semua ini bertujuan untuk memberikan edukasi yang mudah diakses oleh masyarakat luas.
HGN ke-65 adalah momentum untuk melakukan refleksi dan tindakan nyata. Mulai dari memilih bahan makanan segar, memasak dengan metode yang sehat, hingga menjaga porsi makan yang sesuai kebutuhan, semua langkah kecil ini dapat memberikan perubahan besar.
Mari bersama-sama jadikan Hari Gizi Nasional ke-65 ini sebagai pengingat untuk selalu memilih makanan bergizi dan membangun keluarga yang sehat serta bahagia.
Selamat Hari Gizi Nasional ke-65!